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如何看心电图

2019年04月26日 14:08

如何看心电图

  

    简单两招教您纠正腹直肌分离

  

    如果长时间低头后,除了头痛、脖子痛还感到肩膀不舒服,可以活动活动肩膀,这样也能有效改善颈源性头痛。具体方法是把左手放到右边的肩胛骨上,右手放到头上,轻轻向左转一下头,再回到正常位置,重复几次。然后再以相反的方向重复几次。

  

  

  

  

  十一黄金周期间,一条不幸的消息伴随着冷涩的秋雨袭来:春雨医生创始人张锐因突发心梗于10月5日辞世,年仅44岁;两天之后,噩耗再次传来,山西科技报副总编张建伟同样因为突发心肌梗塞去世,年仅46岁。这并不是2016年仅有的两例猝死,2016年6月24日,前阿里DT总监欧吉良猝死,年仅34岁;2016年6月29日,天涯社区副主编金波在下班回家途中猝死,年仅34岁。一时间,人们对中年人的健康问题忧心忡忡。记者将对威胁中年人生命健康的疾病加以梳理,帮您了解人到中年需要预防那些“杀手病”。

  

  

  

  点击后,公众可以进入 “直销监管与打击传销工作专区”,不仅可以查询直销企业的基本信息,还能查到企业的违法情况以及直销员计酬制度、退换货制度等详细信息。

  

   最是那“黄金4分钟”

  

  

    衰老过程使得“脂肪越来越多、肌肉越来越少”,即使体重表面上没有大的波动,但实际上机体的组成成分正悄无声息地改变着。如果您想知道自身的骨骼肌水平,不妨到大的医院去做个相关检查(建议到临床营养科就诊,检测人体成分),明确一下自己的骨骼肌水平。

  

    在采购范围上,《方案》里指出,普通医用耗材阳光采购目录分类别、分批次逐步推进。目前采购目录主要包括:注射穿刺器械、医用卫生材料及敷料、手术室常用医用耗材、麻醉科耗材、医用X射线附属设备及部件、血站及血库用耗材、术前诊断模型、检验试剂等。

  

  

    支招三:药店或是医院候诊室里如果有血压计,也可以顺便量一下。

    摸脉时需要记录的首要的和最重要的信息就是每分钟脉搏跳动的次数。首先,每次摸脉的时间不能小于一分钟。其次是脉搏跳动的规整性,这一点往往需要在练习几次后就会感觉到。最后一点是脉搏的强弱,特别是左右两侧脉搏跳动的强度是否差别很大。对自己脉搏强弱的掌握可能需要稍微长一点时间的练习,但并非很难。

    很多上班族中午都会选择趴在桌子上小憩一会儿。这一动作对青光眼患者十分危险。趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势,易使头部充血,使血液在眼部集聚增多,眼压升高,对一些有青光眼素质的人,很容易诱发青光眼。

  

    患上牙周病的患者由于牙痛影响进食,吃东西时会本能地不充分咀嚼,从而影响大脑中相应的感受器,导致无节制地进食,引发肥胖。

   咳喘病史近40余年,近几年咳嗽加重,稍一动则咳喘加剧,特别怕冷,手脚冰凉,面部及下肢有明显的浮肿,下肢浮肿一按一个坑,同时还有心悸气短的症状。

    伴有不适症状才应紧张

    从宗女士提供的照片中记者看到,球球的左侧小腿红肿不堪,内侧遍布红色的水泡并伴有几处较小的脓包,令人触目惊心。宗女士称,水泡发现后不到两天,就蔓延至大腿,“孩子的腿肿得都快赶上我的腿了,他一直哇哇哭,喊着疼,我真是心疼死了。”

    在中国,乳腺癌是女性的第一大杀手疾病,近十年乳腺癌发病率呈3%-4%上升率。

    疝气如何及时自查?徐睿提醒,冬季是疝气的高发季节,气温骤降引发咳嗽、便秘、排尿困难,进而出现腹内压增高引发疝气。用手在腹壁上或腹股沟可以摸到时有时无的包块;比如出现站立时候凸起、平躺时消失的“可复位包块”,就很可能患上了疝气。

  

  

    很多BMI指数在正常范围内,但是为了追求更美,穿上自己心仪的衣服,寻求短期内“速瘦”的人也不在少数。“速瘦”的方法无非是禁食、过度节食或大量运动,这样坚持一个月就会有非常惊人的效果,减个10-20斤都不是问题,引来周围人一片羡慕嫉妒恨。

    不过物理治疗的缺点是女性宫颈炎疾病的复发率高。

  

    根据新的高血压防治指南,所有患者均要坚持非药物治疗,大多数患者需要两种或两种以上药物联合治疗血压才能达标。对高于目标血压20/10mmHg以上的高危患者,一开始就应该用小剂量两种药联合治疗。李广平建议年轻的高血压患者用药要勤监测肝肾功能,勤咨询医生,这样完全可以达到控制血压、降低药物副作用的双重效果。

    前天上午8点未到,省中医院一楼门诊大厅便热闹起来,做香囊、埋耳穴、品药茶……医生们的义诊台前、护士们的操作台前被围得“水泄不通”。“我经常头晕,能不能埋耳穴?”市民王阿姨急切地询问。“中医耳穴埋籽主要是用胶布将中药籽准确地黏贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,起到治疗疾病的作用。像您头晕,完全可以。”该院普内科护士长李冰石取出中药“王不留行籽”,熟练地将之贴在王阿姨两侧耳朵上,一边贴一边按压,“我给您贴的是心、肾、神门穴,回去没事可以经常揉一揉、压一压,会有不错的效果,3—4天后再来贴一次。”

  

  

  

  

    怀孕前三个月,因为胚胎很小,几乎不需要多吃。此时孕妇食欲通常较差,饮食宜清淡,需要注意的是在恶心不严重时尽量多吃些主食、水果和酸奶等,可以补充孕妇专用的营养素,特别是各种B族维生素对孕妇很有帮助,但没必要吃任何补品。

  

  

    多囊卵巢综合征是一种综合原因引起的妇科疾病,最近几年的发病率明显增高,刘主任说在他一上午的门诊中,大约有1/5的患者是因为多囊卵巢综合征来求医的。而且年龄多分布在20~35岁之间。这与现在人们的生活节奏、环境、饮食、不爱锻炼等因素都有关系。而从中医来讲,就是人的身体机能出现了问题。中医认为该病是因为痰湿,脾失健运,或者是由肾虚引起,肾乃先天之本,先天之本不足,肾主藏精,精不足影响卵泡的发育,也就是影响生育。再就是肝有问题了,比如说肝气郁结,情绪的变化导致肝郁气滞。肝气犯胃犯脾,也是该病的发病原因。

    膝关节,是全身最复杂,负重最大,受力最重的关节。因此,膝关节结构复杂,含有半月板、交叉韧带等成分;关节前方有人体最大的籽骨以加强关节的功能;滑膜面积大,病变也多;膝关节位于下肢的枢纽部位,有极重的负重功能。

    近年来,由于人口老龄化及吸烟、高胆固醇饮食、缺少运动等不健康的生活方式,使得我国的心血管疾病发病率呈上升趋势,而且有低龄化倾向。

  

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